Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1213 kcal
|
Grasa: 34,73g | Prot: 94,56g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Светаево Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Помидор Сливка, Нижегородский Хлеб Ролл Пшеничный, Леовит Горячий Шоколад с Коллагеном. Almuerzo: Булгур, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь. Cena: Сладкий Красный Перец, Свежов Судак в Кляре Жареный. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vliridiart1
|