Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 61,90g | Prot: 58,35g | Carbh: 230,83g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Integral, Ovomaltine Flocos Crocantes, Scala Queijo Prato, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Banana-Maçã. Almuerzo: Aurora Suco de Uva Branco Integral, Bauru, Pastel de Nata. Cena: Uvas, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Pão Caseiro, Omelete. más...
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3158 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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