Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1921 kcal
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Grasa: 74,00g | Prot: 98,37g | Carbh: 213,11g.
Desayuno: Padaria Pão Francês, Banana Nanica, Café, Mamão Formosa, Avine Ovo (Médio). Almuerzo: Alface, Tomates, Legumes Refogados, Batata Inglesa Cozida, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Cena: Lacta Chocolate Ao Leite, Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: DIA Pão de Queijo Tradicional, Quaker Aveia em Flocos Finos, Vitória Uva, Batavo Iogurte de Morango, Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Ceifeiro Semente de Chia. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarayamone
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