Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 83,41g | Prot: 128,06g | Carbh: 81,89g.
Desayuno: Миндаль Миндаль, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Кормилица Горошек Консервированный, Морковь по-Корейски, Черный Принц Сыр, Приготовленная Брокколи (без Жира), Омлет или Яичница. Almuerzo: Ермолино Пельмени Отборные, Редис, Свекла Вареная, Global Village Огурцы Маринованные, Кормилица Горошек Консервированный, Цветная Капуста на Пару, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Морковь на Пару, Приготовленная Брокколи (без Жира), Карусель Тилапия Жареная. Cena: Агуша Творог Детский Персик, Пятерочка Банан, Азбука Крыма Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belovamarish
|