Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
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53,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 77,94g | Prot: 46,30g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Planters Salted Peanuts (1 oz), Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips (Package). más...
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1624 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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