Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2024
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3076 kcal
|
Grasa: 106,46g | Prot: 227,17g | Carbh: 312,45g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Приготовленные Грибы (без Жира), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Творожная Запеканка с Манкой, Макдоналдс Салат Овощной, Universum Салат Осенний, Universum Котлета Куриная в Сухарях, Гречка Отварная. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Зеленая Линия Грудка Индейки с Прованскими Травами, Belster Сыр Пармезан, Смак Лаваш по-Деревенски, Naturalina Варенье Грушевое С Лимоном, Имбирем И Лавандой, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Щи с Курицей. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|