Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2477 kcal
|
Grasa: 92,46g | Prot: 215,64g | Carbh: 204,97g.
Desayuno: Яйцо, Банан, Авокадо Авокадо Хасс, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. Almuerzo: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%, Костровок Соус для Мяса Брусничный, ВкусВилл Флэнк Стейк, Ростагроэкспорт Мацони, Белая Дача Салат Тоскана, Русское Море Кальмар Горячего Копчения. Pasa Bocas / Otros: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Яблоко, Камако Соус Брусничный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белая Дача Микс Капри, Свеклы, Увелка Крупа Кукурузная, Мясо Есть Лопатка Говяжья без Кости Халяль. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|