Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2024
|
88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1822 kcal
|
Grasa: 65,01g | Prot: 104,32g | Carbh: 209,56g.
Desayuno: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Сыром , ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя 3,4%, ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки с Языком и Фисташками, ВкусВилл Творог 2,5%, Яйцо, ВкусВилл Крупа Полбяная Дроблёная. Almuerzo: Сахар, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Cena: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Макфа Вермишель Отварная, Говядина Тушеная, Ветчина, Хлебозавод 5 Корж Молочный , Фабрика Вкуса Булочка , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Самокат Творог, Кореновское Сгущенка. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|