Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2024
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 94,28g | Prot: 86,17g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Heinz Терияки Соус , Сэн Сой Соевый Соус, Пекинская Капуста, Картофельная Запеканка с Фаршем. Cena: Добрый Лимон-Лайм, Heinz Кетчунез Соус, Шашлык из Свинины. Pasa Bocas / Otros: Ironman Tri Protein Bar Chocolate, Банан, МарС Шоколад. más...
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2699 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Pesas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Scary owl
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