Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5953 kcal
|
Grasa: 336,23g | Prot: 226,30g | Carbh: 479,75g.
Desayuno: ВкусВилл Орех Макадамия в Скорлупе, Якобс Кофе Растворимый, Творог (Обезжиренный), Мираторг Окорок Свиной, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almuerzo: Мираторг Окорок Свиной, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Hochland Плавленный Сыр, Сухие Жареные Орехи Кешью, Клубника (Несладкая, Замороженная). Cena: Водка (45 Градусов), Пекинская Капуста, Мираторг Окорок Свиной, Савушкин Продукт Старый Рецепт Огурец с Укропом 3,2%, Магнит Ватрушка с Картофельной Начинкой, Хлебница Перепечи с Капустой, Heinz Терияки Соус , Heinz Горчица, Ижтрейдинг Кокроки с Яблоком , Пахлава, Лук, Болгарский Перец. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena241596
|