Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 36,36g | Prot: 139,50g | Carbh: 345,60g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Druiven. Almuerzo: AH Tijgerbrood Bruin, Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Melkunie Protein Chocolate Shake. Cena: Jumbo Barbecue Sauce Beer Armerican Style, Jumbo Magere Franse Kwark, Wortelen, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Rundergehakt, Verstegen Mix Voor Gehakt Lekkerste Balletje. Pasa Bocas / Otros: Komkommer (met Schil), Mucci Trioyogurt Fruitmix, Body & Fit Smart Popcorn, Passievrucht, River Cola 0 Procent Suiker, Werther's Original Klassieke Roomsnoepjes, Mandarijn, Galia Meloen, Jumbo Magere Yoghurt met Beter Leven Keurmerk, Aardbeien, Jumbo Gepofte Spelt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stefano o2b
|