Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 149,12g | Carbh: 37,99g.
Desayuno: Amêndoas, Ovo, Hortifruti Laranja Bahia. Almuerzo: Hortifruti Laranja Bahia, Sakura Shoyu Light, Gengibre, Salmão. Cena: Salmão no Forno ou Grelhado, Salmão no Forno ou Grelhado, Maçã, Cereja Fresca. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Salmão no Forno ou Grelhado, Cereja Fresca. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|