Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 67,74g | Prot: 224,27g | Carbh: 243,55g.
Desayuno: Queso Gouda o Edam, Bistec de Res, Pan Blanco. Almuerzo: Hacendado Macarrones, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Mercadona Salteado De Verduras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. Cena: Vino Merlot, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brócoli Lavado, Hacendado Jardinera Lavada, Hacendado Patatas Fritas Congeladas, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Evowhey 2.0 Vainilla, Claras de Huevo Pasteurizadas, Canela. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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