Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2024
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 38,09g | Prot: 81,01g | Carbh: 162,61g.
Desayuno: Ovo, Quinoa Cozida, Vitamilho Flocão Cuscuz. Almuerzo: Nescau Achocolatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Ovo, Growth Supplements Rice Protein. Cena: Berinjela Refogada, Jiló, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quinoa Cozida. Pasa Bocas / Otros: Natural One Suco de Laranja Integral , Nescau Achocolatado, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, CaCaLia Farinha de Banana Verde, Ovo, Growth Supplements Rice Protein. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de @monesarada
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