|
4,6
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 86,45g | Prot: 59,09g | Carbh: 312,37g.
Desayuno: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Global Village Яблоки Роял Гала , Окей Яблоки Роял Гала, Дикси Яблоки Гала, Мандарины, Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Смак Хлеб Чусовской, Кофе с Молоком. Almuerzo: ФЭГ Свекла Отварная, Свекла Вареная, Капуста Тушеная. Cena: Bounty Bounty , Bounty Шоколадный Батончик, МарС Марс, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном и Сахаром, Смак Хлеб Чусовской, Домашний Вкус Холодец Домашний, Ярче Помело Желтое, Глобус Гурмэ Помело Очищенное, Перекресток Помело, Пятерочка Помело, Магнит Помело, Помело. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|