Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 46,87g | Prot: 51,78g | Carbh: 189,01g.
Desayuno: Telur Rebus, Nescafe Kopi Bubuk, Semur Ayam, Nasi Kuning, Paru Sapi. Almuerzo: Aoka Roti Panggang Rasa Durian, Bebek Goreng, Nasi Putih. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de ani1345
|