Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1607 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 101,00g | Carbh: 137,44g.
Desayuno: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Русское Море Икра Минтая, Вареное Яйцо, Ашан Шампиньоны, Яичный Белок, Помидоры, Творог Quark 0.5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Красный Октябрь Конфета Каракум. Almuerzo: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Батон, Good Food Чернослив без Косточки, Виноград, La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Elmarino Шашлычок из Осьминогов. Cena: Просекко, Коркунов Конфета. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|