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M.Iv.
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24 feb. 24
Diario de M.Iv., 24 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
71,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,1 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 febrero 2024:
591 kcal
Grasa: 26,33g | Prot: 55,75g | Carbh: 30,40g.
Almuerzo:
Котлеты из Индейки, Салат Овощной со Сметаной.
Cena:
Креветки (Вареные или на Пару).
más...
1741 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 13 minutos, Durmiendo - 7 horas y 47 minutos.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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