Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1393 kcal
|
Grasa: 50,87g | Prot: 126,12g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Авида Молоко 3,2%, Смак Батон Фирменный, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Полевское Сырок Творожный, Авида Молоко 3,2%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маргарином), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Авида Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
Смотрела ваш дневник, вы однозначно молодец!!!!♡я так же худела 5 лет назад и была так же счастлива! Пусть все у вас будет хорошо!!
23 feb. 24 por el miembro: svekalov
|
Спасибо большое за теплые слова❤️
И вам желаю, чтобы все было хорошо🌸
24 feb. 24 por el miembro: EKATERINA_RAM
|
24 feb. 24 por el miembro: svekalov
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de EKATERINA_RAM
|