|
Вчера выпила бокал белого сухого, похоже оно не хуже бананов дает отвес😄 ну а если серьезно, я думаю, что наконец-то мой организм решил отдавать воду, спустя месяц лед тронулся. Так что вывод один: не опускаем руки, рано или поздно будут отвесы🌸
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
958 kcal
|
Grasa: 33,15g | Prot: 49,16g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: Банан, Простоквашино Безлактозное Молоко, Жареное Яйцо, Шоколадные Печенья (с Маслом), Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Almuerzo: Финик, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Cena: Ehrmann Шоколадный Пудинг. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|