|
Всем доброе утро☀️
Отпуск закончился, итог- плюс 400 гр.
Но я не расстраиваюсь🌟✨
Общее самочувствие отличное, поэтому продолжаем 💪💃
Как же я соскучилась по домашней еде и по пониманию, сколько ты ешь, по подсчёту.
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 35,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
483 kcal
|
Grasa: 22,47g | Prot: 27,30g | Carbh: 42,23g.
Desayuno: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Малина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Пирожок с Яблоком. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|