Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1615 kcal
|
Grasa: 76,24g | Prot: 85,11g | Carbh: 163,93g.
Desayuno: Tann Farmerschinken, Radieschen, Kornspitz, Kaffee mit Milch, Tomaten. Almuerzo: Schärdinger Rauchkäse, Tann Farmerschinken, Roggenvollkornbrot, Butterbrot. Cena: Hofer Steirischer Kren, Senf, Bergader Bavaria Blu, Der Mann Knusperspitz, SPAR Premium Bio Roggenbrot, Radatz Leberkäse Scheiben. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Kaffee mit Milch. más...
|
|
2740 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 33 minutos, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 21 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bennicora
|