Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 57,20g | Prot: 81,97g | Carbh: 105,23g.
Desayuno: Пятерочка Киви, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Magic Grain Хлебцы Мульти-Злаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Мистраль Рис Басмати с Диким Рисом Хлебцы, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Активиа Актибио с Пробиотиками. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Пятерочка Огурец Свежий, Мистраль Булгур по-Турецки с Вермишелью, Наша Птичка Бедро по-Кавказски. Cena: Myprotein Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Protein Pancake Banana Cream. Pasa Bocas / Otros: Дикси Апельсин. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bondarom
|