Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1116 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 106,54g | Carbh: 69,44g.
Desayuno: Bomy Queijo Minas Frescal, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado A2, Cafezinho, Nozes Pecãs, Lugen Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos. Almuerzo: Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Suco de Laranja Natural, Alface de Folha Verde, Bacalhau no Forno ou Grelhado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatisartori
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