Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2836 kcal
|
Grasa: 110,82g | Prot: 143,45g | Carbh: 213,72g.
Desayuno: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Банан, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3. Almuerzo: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Домик в деревне Молоко 0,5%. Cena: Останкино Колбаса Еврейская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Хохланд Творожный Сыр, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Кока-Кола Кола, Виски, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Куриный с Вермишелью, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
|
2889 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|