Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2024
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2534 kcal
|
Grasa: 67,74g | Prot: 120,91g | Carbh: 371,68g.
Desayuno: Toz Şeker, Sade Yoğurt, Küp Şeker, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Zavod Çöreyi Zavod Çöreyi, Yumurta Omleti. Almuerzo: Soğanlar, Ayçiçek Yağı, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Cena: Sebzeli Tavuk Yemeği, Spagetti. Pasa Bocas / Otros: Küp Şeker, Elma, Elma, Elma. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tural712
|