Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2015
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,9 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2581 kcal
|
Grasa: 123,23g | Prot: 80,88g | Carbh: 287,37g.
Desayuno: Great Value Green Olives with Pimento, Alpine Lace Swiss Cheese Slices, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Balsamic Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, 365 Blue Cheese Crumbles, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings. Almuerzo: Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Bolthouse Farms Honey Mustard Yogurt Dressing, Marukan Ponzu, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Talking Rain Sparkling Ice - Orange Mango, Trader Joe's Sweet Corn Tamales. Cena: Mushrooms, Marie's Yogurt Dressing - Blue Cheese, Trader Joe's Fat Free Balsamic Vinaigrette, Penne, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green Peas (Frozen), Spaghetti/Marinara Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Sargento Ultra Thin Sharp Cheddar, Tabasco Original Pepper Sauce, Trader Joe's Wasabi Roasted Seaweed Snack, Cheetos Crunchy Cheetos (Package), Herr's Tangy BBQ 100 Calorie Popped Chips, Young Green Onions, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Coffee, Coca-Cola Diet Coke. más...
|
|
3149 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de me,myselfandi
|