Diario de _YaTanya, 25 feb. 24

Perfil de _YaTanya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2024

57 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2024:

1673 kcal

Grasa: 81,34g | Prot: 76,43g | Carbh: 154,69g. Desayuno: Бахетле Перемяч , Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Шримп Ролл. Cena: Избенка Мороженое Молочное Йогуртное, Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Ваби Саби Греческий Салат с Сыром Фета, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). más...

1493 kcal

Ejercicio: Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,9 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

Таня привет 👋👋👋, как дела? Чего нового🙂🙄

25 feb. 24 por el miembro: odisey

Привет) в выходные расслабилась немного, сейчас снова в режим вхожу. Но жирная курочка была вкусна 😂

25 feb. 24 por el miembro: _YaTanya

Как у тебя дела? Снова командировки?

25 feb. 24 por el miembro: _YaTanya

Привет, только завтра вернусь домой🙂. Все ровненько вроде бы. На днях шашлыки были плюс 500 гр🫣. Но сейчас смотрю минус 400 гр. А так собственно норм🙂

26 feb. 24 por el miembro: odisey


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de _YaTanya

Ver la Historia Completa

Diario de _YaTanya, 25 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de _YaTanya