Diario de KatieJeanne, 25 feb. 24

neck 13.5
chest 36
waist 29
naval 31.5
hips 38
thigh 20
calf 13
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 26.9%

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1521 kcal

Grasa: 61,82g | Prot: 112,39g | Carbh: 126,53g.   Desayuno: Scrambled Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Scalloped Potato with Ham, Freshlike Mixed Vegetables. Cena: Scalloped Potato with Ham, No Name Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Mixed Salad Greens, Cheddar's Grilled White Fish - Blackened , Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder. más...

3462 kcal

Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, HIIT - 10 minutos, Yoga - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Ballet - 15 minutos, Samsung Health - 13 horas y 34 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, metabolism - 1 minuto, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Step - 30 minutos, Circuito de Entrenamiento - 30 minutos. más...