Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 66,43g | Carbh: 228,05g.
Desayuno: Carrefour Yer Fıstığı Ezmesi Şeker İlavesiz, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Lavaş, Domatesli Bulgur Pilavı, Sütaş Ayran, Mayonez, Pide Ekmeği, Izgara Köfte. Cena: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Muz, Elma (Derisi Olmayan). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kivanclihayat
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