Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2109 kcal
|
Grasa: 58,32g | Prot: 120,86g | Carbh: 272,24g.
Desayuno: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Greenadini Риет из Белых Видов Рыб с Сыром и Зеленью, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кунгурский Молоко 3,2%, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, ФЭГ Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная, Global Village Зелёный Горошек, Пятерочка Груша Конференция, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Магнит Каша Овсяная с Черникой, Organic Life Масло Черного Тмина. Almuerzo: Сметанный Соус, Манник, Кунгурский Молоко 3,2%, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Перчини Свежие Овощи, Говядина Отварная. Cena: Банан, Кунгурский Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Чипсы Шоколад, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Ёбатон Jamy Pie. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|