Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1074 kcal
|
Grasa: 34,24g | Prot: 105,77g | Carbh: 88,77g.
Desayuno: ОМПК Рулет Филейный, Рижский Хлеб Бородинский Бездрожжевой Заварной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Granolife Гранола Миндаль-Фундук, ЗМК Творог 5%. Almuerzo: Мандарины, Линия Суп Лапша Домашняя , Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Протеин Letelo, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Йола Творог с Наполнителем «Ванильный Пломбир» 3%. más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 feb. 24 por el miembro: odisey
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _YaTanya
|