Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3503 kcal
|
Grasa: 123,70g | Prot: 193,99g | Carbh: 392,38g.
Desayuno: Майонез, Сметана 20%, SPAR Запеканка Творожная, Яйцо, Тыквенные Семечки, Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Калина, Багет, Мёд, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Куриной Грудки, Мистраль Киноа Вареная. Cena: ВкусВилл Вкусновение, Путина Икра Сельди Слабосоленая, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , ВкусВилл Филе Грудки, SPAR Смесь Салатная с Кунжутом , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Курицей и Соусом Дор Блю. Pasa Bocas / Otros: Особая Коллекция Творог Мягкий 7%, Клементины, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Сыр Лёгкий 30%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Тостовый с Льном и Кунжутом, Bombbar Протеиновый Батончик, Светаево Сыр Лёгкий 30%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aspidelaps
|