Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1700 kcal
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Grasa: 57,34g | Prot: 105,89g | Carbh: 197,30g.
Desayuno: Suco de Manga, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Ovo Mexido. Almuerzo: Yoki Lentilha Cozida, Conquista Palmito em Conserva Picado, Brócolis Cozido, Rondelli de Presunto e Queijo. Cena: Brócolis Cozido, Yoki Lentilha Cozida, Carne Moída Refogada, Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Mamão. más...
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2349 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilenaMix
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