Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2015
|
92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 59,50g | Prot: 112,85g | Carbh: 176,54g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Банан, Herbalife Формула 3. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 0,5%, Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Cena: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мармелад, Herbalife Чай Термоджетикс, Суп Куриный с Вермишелью, Царицыно Колбаса Докторская, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Хохланд Творожный Сыр. más...
|
|
3084 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de urvin81
|