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Taukya
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26 feb. 24
Diario de Taukya, 26 feb. 24
Perfil de Taukya
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:( ojala mañana este mejor
79,8 kg
Disminuído hasta ahora:
6,8 kg
.
Aún para ir:
9,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 febrero 2024:
1303 kcal
Grasa: 41,37g | Prot: 126,27g | Carbh: 101,90g.
Desayuno:
PF Pechuga Pollo Asada, Lider Leche Descremada, Kingsbury El Pan Perfecto, Huevo Cocido.
Almuerzo:
Coliflor, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Charquicán.
Cena:
Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Arroz Blanco Cocido.
Pasa Bocas / Otros:
Livean Flan Sabor Berries, Hellmann's Mayonesa Light, Arcor Galletas Maná, Optimum Nutrition Proteína.
más...
Ganando 5,6 kg a la Semana
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Comentarios
Retención de liquidos?
26 feb. 24 por el miembro:
hanscon z
Puede ser 🥲 no comi nada extra
27 feb. 24 por el miembro:
Taukya
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