|
5 .3
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 61,96g | Prot: 54,90g | Carbh: 187,08g.
Desayuno: Соленые Крекеры, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Капуста Тушеная, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо (Целое), Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира. Cena: Красные Помидоры, Помидоры, Огурец, Огурец (без Кожуры), Мистер Хе Морковча, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Sen Soy Чипсы Нори, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , У Палыча Компот из Сухофруктов, Uppetit Компот, как У Бабули, из Сухофруктов, Глобус Компот из Сухофруктов, Бахетле Компот из Сухофруктов. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|