Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1790 kcal
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Grasa: 47,33g | Prot: 84,60g | Carbh: 271,79g.
Desayuno: PhD 牛奶蛋白棒-巧克力布朗尼風味, 拿鐵咖啡. Almuerzo: 乾麵. Cena: 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 炒空心菜, 白飯, 7-11 綠竹筍排骨湯, 炒豆芽. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 棗子, PhD 牛奶蛋白棒-巧克力布朗尼風味, 葡萄, 草莓, 家樂福 櫻桃. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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