Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2024
|
148,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3600 kcal
|
Grasa: 187,87g | Prot: 96,47g | Carbh: 456,19g.
Desayuno: Delicados Мексиканская Лепешка Итальянские Травы , Гастроном Майонез Провансаль, Чай, Михайловский Суп Гороховый с Говядиной. Almuerzo: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Щедрые Хлебцы Ржаные, Окраина Сало Копченое, Помидор Соленый, Подлива, Granmulino Макароны Отварные, Ложкарев Котлеты из Индейки. Cena: Помело. Pasa Bocas / Otros: Zatochi Протеиновый Батончик Заточи, Золотой Петушок Леденец на Палочке, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лента Печенье Имбирное, Простоквашино Творог Зернёный с Клубникой. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Монолитдом
|