Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 39,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 75,42g | Prot: 69,57g | Carbh: 236,65g.
Desayuno: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сендвич-Ролл с Лососем и Шпинатом , Чай с Сахаром. Almuerzo: Мёд, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Винегрет, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Barilla Макароны Вареные , Винегрет, Вареники с Капустой, ВкусВилл Паштет с Фасолью, Баклажанами и Грецкими Орехами, Ленивые Вареники, Кефир 1%. más...
|
|
3106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mila_v1978
|