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27 feb. 24
Diario de Frau268, 27 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
58 kg
Disminuído hasta ahora:
19 kg
.
Aún para ir:
0,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 febrero 2024:
604 kcal
Grasa: 12,83g | Prot: 91,07g | Carbh: 26,41g.
Desayuno:
Filterkaffee, Fettarme Milch.
Almuerzo:
Elite High Protein Pudding Grieß.
Cena:
Blumenkohlpüree, Hähnchenbrustfilet.
más...
2014 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Durchhalten! Und immer denken, du hast so viel geschafft! Das vergisst man leider.
27 feb. 24 por el miembro:
Meerfrau66
Ja, das stimmt. Danke für die Unterstützung 🤗
27 feb. 24 por el miembro:
Frau268
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