Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2024
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1566 kcal
|
Grasa: 54,36g | Prot: 146,21g | Carbh: 122,66g.
Desayuno: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Мёд, Fresh Lab Сырники с Цукатами, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Жареное Яйцо, Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Частная Пасека Мёд Липовый, Greenfield Summer Bouquet , Помидоры, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Сельдерей, Говядина Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Cena: Частная Пасека Мёд Каштановый, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, ITLV Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Takemura Имбирь Маринованный Розовый, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Гребешки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Корейка Ягненка. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Груша. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|