Diario de Jujucad, 27 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2024
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2024:
1548 kcal Grasa: 59,41g | Prot: 50,27g | Carbh: 205,86g.   Desayuno: Café Expresso, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Baguette, Brioche Pasquier Pain au Lait. Almuerzo: Pain Complet, Campagne de France Cantal, Picard Lasagnes au Saumon et aux Épinards. Cena: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, St Môret Léger 8%, Salade Verte, Puget Crème de Balsamique, La Boulangère Pain Bûcheron, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Charles & Alice Compote Pommes Framboises sans Sucres Ajoutés, Tomates Cerises, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 70%, Anthon Berg Chocolat à la Liqueur. más...
2644 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Apple Health - 17 horas, Ducharse - 40 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Reparación - 30 minutos. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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