Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 73,57g | Prot: 164,58g | Carbh: 146,82g.
Desayuno: Лента Курага без Косточки, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Магнит Лимон, Творожная Запеканка, Сладкий Красный Перец, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яичный Белок, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Частная Пасека Мёд Каштановый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Чахохбили из Курицы, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Лента Огурцы Малосольные, Цветная Капуста на Пару, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Greenfield Чай Чёрный Spring Melody, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Сельдерей. Cena: Частная Пасека Мёд Каштановый, Лента Огурцы Малосольные, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Морковь на Пару, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста на Пару, Сельдерей, Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Кофе Эспрессо, Lotte Choco Pie, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TSribnyy
|