Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2220 kcal
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Grasa: 137,38g | Prot: 145,73g | Carbh: 90,22g.
Desayuno: SAN Изолят Протеина, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate. Almuerzo: Самбери Люля Кебаб из Курицы, Овощное Рагу. Cena: Шоколадница Салат с Морепродуктами. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shilov30
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