Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
50,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 71,16g | Prot: 101,60g | Carbh: 99,25g.
Desayuno: Армида Печенье с Семенами Льна, Яйцо-Пашот, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Магнит Авокадо, Pretto Сыр Творожный, Пискаревский Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Индилайт Ветчина Классическая, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Помидоры. Almuerzo: Самбери Печенье Брауни, SPAR Сметанник, SPAR Салат из Водорослей "Чука", Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Салат Овощной с Маслом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мистраль Рис Басмати Отварной. Cena: Сырники Домашние. más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 24 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 46 minutos, Abdominales - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|