Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1261 kcal
|
Grasa: 21,63g | Prot: 96,85g | Carbh: 167,36g.
Desayuno: Кофе, Вологодское Яйцо, Ашан Шампиньоны, Лакшми Масло Гхи, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, Вкусвилл Зефир Малина и Маракуйя, Волжанин Белок Яичный, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%. Almuerzo: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир, Вкусвилл Зефир Малина и Маракуйя, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Pasteroni Макароны. Cena: ВкусВилл Чипсы Салями из Курицы, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный . más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|