Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 115,67g | Carbh: 180,53g.
Desayuno: Ichitan Thai Milk Green Tea, Susu Kedelai, Paha Ayam, Bawang Bombay, Bawang Merah, Bawang Putih, Del Monte Saus Tomat, Tahu, Cedea Fish Roll, Edo Chikuwa, Belimbing. Almuerzo: Selada Kol, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Goreng, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Edo Chikuwa, Kobe Tepung Roti. Cena: Uleg Sambal Ijo, Kobe Bumbu Bakar Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaselaWulan
|