Diario de Lindafitter, 28 feb. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024

69,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:

1066 kcal

Grasa: 46,13g | Prot: 74,38g | Carbh: 89,95g. Desayuno: Egg, Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Toasted 100% Whole Wheat Bread with Raisins, Lactantia Salted Butter, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Pace Chunky Salsa Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Tortilla Corn Chips, Great Value Avocado Chunks . Pasa Bocas / Otros: Oikos Oikos Vanilla Greek Yogurt. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

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Comentarios

nicely done 👏

28 feb. 24 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thx Erin! Now to Keep It off!🤞

28 feb. 24 por el miembro: Lindafitter


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