Diario de daniela.rodriguesp, 28 feb. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2024
84,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2024:
1774 kcal Grasa: 53,70g | Prot: 79,24g | Carbh: 259,19g.   Desayuno: Mãe Terra Semente de Linhaça, Natural Life Farelo de Aveia, Batavo Iogurte de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Omelete, Farias Pão de Centeio. Almuerzo: Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Lacta Lacta Oreo, Natural Life Farelo de Aveia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Batavo Iogurte de Morango, Sadia Queijo Mussarela, Farias Pão de Centeio, Tirol Showkinho. más...
2483 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 8,8 kg a la Semana

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